Como ser minimalista
Postado 21 de junho de 2024
Você é constantemente estimulado a comprar e consumir, mesmo sem perceber, e muitas vezes, em excesso. Afinal de contas, vivemos em uma sociedade consumista, em que essa prática imediatista é popularizada e bem-vista.
No entanto, um estilo de vida contrário, que tem ganhado força nos últimos tempos, é o minimalismo.
O minimalismo prega uma vida simples e livre de exageros, em que apenas o essencial importa — menos é mais.
Se você deseja, sobretudo, aprender como ser minimalista e romper com o ciclo de consumo e desperdício, provavelmente vai gostar da matéria do blog Facilita de hoje.
Venha mudar de vida com a gente!
Estilo de vida minimalista
Como ser minimalista não é uma tarefa simples, ainda mais se este for o seu primeiro contato. Precisamos desmistificar esse estilo de vida e esclarecer que o minimalismo é bem diferente do que você está imaginando.
Não basta se livrar de objetos materiais e pronto: agora você é oficialmente uma pessoa minimalista.
Muito pelo contrário… Adotar um estilo minimalista inclui se livrar do que o sobrecarrega, sejam eles pensamentos, relacionamentos, compromissos e objetos materiais — em suma, é viver experiências reais, ter mais saúde, qualidade de vida e, principalmente, tempo para tornar-se uma pessoa realizada em todos os aspectos.
Minimalismo exemplo
O minimalismo surgiu nas artes plásticas e na música, no final da década de 1950, e influenciou posteriormente a arquitetura, o design, a moda e o estilo de vida.
Um exemplo simples, facilmente reconhecível quando falamos de minimalismo e muito presente no imaginário popular, é a prática de abrir mão das coisas desnecessárias, ter uma casa com poucos móveis ou viver com menos roupas, por exemplo.
Apesar de atualmente estar muito associado ao estilo de vida, o minimalismo, ou melhor, a prática de como ser minimalista também é bastante adotada no trabalho, nos estudos, nos treinamentos e nas atividades de lazer, com objetivo de potencializar e simplificar a sua relação com as pessoas e o espaço que ocupa.
Como aplicar o estilo minimalista
Adotar um estilo de vida minimalista, a princípio, pode ser uma tarefa desafiadora. Afinal, você está deixando para trás velhos hábitos e abraçando algo totalmente novo, seguindo um caminho contrário ao que é imposto pela sociedade.
Por essa razão, preparamos algumas dicas que explicam como ser minimalista, para que a sua transição seja a mais natural possível.
ORGANIZE
Reorganizar é uma boa maneira de enxergar o que você possui em excesso e aproveitar o seu espaço de forma inteligente. Essa atividade não só gera bem-estar, como também contribui com o seu compromisso de se tornar uma pessoa minimalista.
#DicaBemPensada: leia a nossa matéria e aprenda como fazer uso das caixas organizadoras para uma organização prática
PRATIQUE O DESAPEGO
Só de pensar em se livrar de alguma coisa, o coração já aperta, não é mesmo? Tenha em mente que isso é algo normal, pois temos o hábito de associar os nossos pertences a momentos ou situações especiais. Entretanto, às vezes, damos valor a coisas que, mesmo tendo um grande valor emocional, não possuem mais utilidade.
Uma boa dica é focar no que está por trás desse sentimento. Crie novas memórias, ou, se for o caso, tire fotos para eternizar o momento — as suas lembranças são eternamente suas e nenhum objeto pode mudar isso.
MENOS É MAIS
Ao contrário do que imagina, quando você elimina os excessos, ganha mais tempo, espaço e liberdade para aplicá-los onde e como quiser. Comece com os itens repetidos ou em grande quantidade, como roupas do mesmo modelo, mas de cores diferentes, por exemplo. Priorize a qualidade, não a quantidade.
LIVRE-SE DO QUE NÃO É ESSENCIAL
Monte uma lista com todas as suas coisas, as organize de acordo com o grau de apego que têm por elas e livre-se dos últimos itens da sua lista. Na maioria das vezes, você só os guarda por hábito ou nem mesmo lembra que os tem. Acredite: se estão no fim da lista, eles não vão fazer falta.
VOCÊ QUER OU PRECISA?
Fazer essa pergunta pode ser um ponto-chave e um grande divisor de águas sempre que você ficar na dúvida se deve ou não adquirir um produto novo. Lembre-se que precisar é uma necessidade, querer é um desejo. Fica a dica!
COMPRE PRODUTOS USADOS
Ao comprar produtos de segunda mão, você estimula a economia circular, evitando desperdícios, aumentando a vida útil do produto e ajudando pequenos negócios. Sem falar que um passeio no brechó é sempre um achado.
TENTE CONSERTAR
Seu produto quebrou? Tente consertá-lo ou leve em uma assistência técnica — às vezes, sai mais barato do que comprar um produto novo, e você ainda economiza dinheiro e diminui o impacto ambiental causado pela compra de um produto novo.
VIVA O PRESENTE
Talvez, a dica mais importante: foque no agora, no momento. As suas escolhas e necessidades devem estar alinhadas com o seu estilo de vida.
Não viva no passado, você mudou, as coisas mudaram. Não tenha medo de deixar as coisas irem embora, pois só assim você estará, de fato, aberto a novas experiências.
As consequências da adoção de vida minimalista
Quantas vezes você já foi impactado pela propaganda de um produto, como um celular, por exemplo, e sentiu uma necessidade imensa de comprá-lo, mesmo satisfeito com o modelo que possui? Muitas, não é mesmo?
A verdade é que associamos determinados produtos a sensações, a uma falsa ideia de exclusividade e status, como se possuí-lo o fizesse “especial”, o fizesse parte de um determinado grupo e uma pessoa mais feliz, mas que no fim são postos de lado após um novo lançamento.
Essa necessidade, esse vazio existencial, em muito é consequência do nosso modelo econômico atual, que tem consequências graves, a longo prazo, a sua saúde e ao planeta.
Dito isso, o minimalismo surge como uma alternativa que desafia a cultura de consumo e o estimula a ter uma vida consciente, significativa e promove consequências extremamente positivas.
Conheça todas elas:
- Mais tempo para relaxar.
- Desapego de bens materiais.
- Possuir objetos de qualidade com durabilidade maior.
- Mais tempo para curtir com a família e amigos.
- Maior produtividade.
- Redução do desperdício.
- Foco no que realmente importa.
- Menos móveis, consequentemente, menos sujeira e necessidade de limpeza e organização.
- Economia de dinheiro.
- Diminuição do impacto ambiental ao reutilizar produtos e consumir menos
Esperamos que o artigo de hoje o tenha ajudado com as nossas dicas de como ser minimalista.
Tenha em mente que é um processo contínuo, que exige compromisso e dedicação, — leve o seu tempo e sempre respeite o seu ritmo.
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