Salada de legumes: prepare uma receita em 6 passos

Sabia que ser saudável pode ser mais simples e saboroso do que você imagina?

Sim! Você não precisa se limitar aquela simples salada de alface, tomate pepino e palmito.

Pelo contrário!

Faça você mesmo uma linda, super nutritiva e colorida Salada de legumes de maneira fácil e rápida utilizando o seu Micro-ondas Consul.

Um recipiente, opções super coloridas dentro dele e é só ficar de olho no tempo e potência certa e voilá!

Sua Salada de legumes prontinha no capricho.

Então está esperando o que? Confira o passo a passo aprenda a preparar a sua?

Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes

• 100 ml de água
• 1 tablete de Caldo de Legumes
• 100 grs Chuchu cortado em cubos médios
• 100 grs Cenoura cortada em cubos médios
• 100 grs de Brócolis
• 100 grs de Couve-Flor
• 2 colheres (sopa) de Azeite
• 2 colheres (sopa) de Salsinha

Modo de preparo

Coloque o tablete de caldo de legumes no pote Uso Fácil. Adicione 100 mL de água, tampe e leve ao micro-ondas por 1 minuto na potência máxima. Retire o pote com o auxílio de luvas, misture o tablete

até dissolvê-lo e adicione a cenoura e o chuchu. Misture bem, tampe, leve ao micro-ondas e:

1. Aperte uma vez a tecla LEGUMES
2. Aperte a tecla 2
3. Aperte a tecla Ligar

Retire o pote do micro-ondas com o auxílio de luvas, adicione o brócolis e a couve-flor até o nível 2, misture bem e tampe. Leve ao micro-ondas e:

1. Aperte duas vezes a tecla LEGUMES, selecionando a opção TALOS.
2. Aperte a tecla 2
3. Aperte a tecla Ligar

Retire o pote do micro-ondas com o auxílio de luvas e misture o azeite e a salsinha.

Observação: Essa receita foi testada e realizada no micro-ondas Consul Facilite CMP25 de 220V. O resultado da receita pode variar de acordo com o aparelho utilizado.

Sujou seu micro-ondas mais do que esperava? Relaxa! A gente Facilita pra você, saiba como limpar o micro-ondas da maneira mais fácil e segura!